Autore: Marco Mignogna

Stoic Life Coach | Canfield Certified Trainer | Essentialist Life Coach
  1. Marco Aurelio
  2. Stoicismo
Marco Aurelio, uno degli imperatori romani più venerati e un filosofo stoico di spicco, ci offre una lezione preziosa con la sua massima: “La prima regola è mantenere uno spirito sereno. La seconda è guardare le cose in faccia e accettarle per quello che sono.” Questa affermazione racchiude due principi fondamentali dello stoicismo: la serenità […]
  1. Marco Aurelio
  2. Stoicismo
Marco Aurelio, uno dei più illustri filosofi stoici e imperatori romani, ci ricorda con una delle sue riflessioni più profonde che “fra un po’ avrai dimenticato tutto; fra un po’ tutto ti avrà dimenticato”. Questa massima sottolinea la natura transitoria della memoria e dell’esistenza, invitandoci a riflettere sulla nostra mortalità e sull’importanza di vivere pienamente […]
  1. Seneca
  2. Stoicismo
Seneca, con la sua acuta intuizione filosofica, ci ricorda il potere straordinario della mente: una forza che, una volta pienamente realizzata e padroneggiata, può renderci invincibili di fronte alle avversità della vita. Questo concetto è fondamentale per lo stoicismo, che valorizza la forza interiore e la resilienza come mezzi per superare le difficoltà esterne. Scopriamo […]
  1. Epitteto
  2. Stoicismo
Epitteto, uno dei grandi maestri dello stoicismo, ci offre un potente strumento per gestire la perdita: non pensare di avere “perso” qualcosa, ma di averla “restituita”. Questa prospettiva non solo aiuta a mitigare il dolore associato alle perdite ma promuove anche un atteggiamento di accettazione e gratitudine per il tempo durante il quale abbiamo goduto […]
  1. Stoicismo
Zenone di Cizio, il fondatore della filosofia stoica, sosteneva che le passioni rappresentano il vero e unico male per l’uomo. Questo concetto richiede una riflessione profonda sulla natura delle nostre emozioni e su come esse influenzano la nostra vita. La sua massima sottolinea l’importanza di liberarsi dalle passioni per raggiungere una vera tranquillità. Esploriamo come […]
  1. Seneca
  2. Stoicismo
Seneca, con la sua penetrante intuizione stoica, ci svela un segreto fondamentale per il benessere personale: il primo segno di equilibrio interiore è la capacità di rimanere tranquilli in qualsiasi situazione, compresa la solitudine. Questo principio può servire da bussola per navigare le sfide quotidiane con grazia e calma. Scopriamo come possiamo incorporare questa saggezza […]
  1. Epitteto
  2. Stoicismo
Epitteto, con la sua solita perspicacia, ci pone di fronte a un paradosso comune nella vita quotidiana: ci indigniamo quando qualcosa minaccia la nostra integrità fisica, ma spesso trascuriamo la sicurezza della nostra disposizione interiore, permettendo agli altri di disturbarla con facilità. Questa massima ci invita a riconsiderare come proteggiamo e valorizziamo il nostro stato […]
  1. Epitteto
  2. Stoicismo
Epitteto, con la sua profonda saggezza stoica, ci insegna l’importanza di rivolgerci a noi stessi di fronte a ogni impressione che ci colpisce, esaminando la facoltà interna che abbiamo per gestirla. Questo principio ci invita a una riflessione interna per scoprire come possiamo rispondere in modo costruttivo e consapevole agli stimoli esterni. Esploriamo come questa […]