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Tecniche

  1. Esercizi stoici

Esercizio stoico: allenati costantemente per essere virtuoso

Qualunque cosa ti accada, ricordati di rivolgerti a te stesso e di cercare quale facoltà hai da usare verso essa. Se vedi un bell’uomo o una bella donna, troverai che la facoltà adatta alla circostanza è il dominio di sé; se devi sopportare un dolore, troverai la fortezza; se un insulto, troverai la pazienza. Abituandoti […]
Scritto da Marco Mignogna
  1. Esercizi stoici

Esercizio stoico: definisci le tue regole e i tuoi principi

Datti gli appellativi di virtuoso, modesto, sincero, saggio, concorde, magnanimo e bada di non doverli poi mutare, e se li perdi cerca immediatamente di riacquistarli.Marco Aurelio, Pensieri, 10,8 Hai delle regole che segui nella tua vita?Hai dei principi a cui ti attieni in ogni situazione che ti trovi ad affrontare? Probabilmente si, ma non hai […]
Scritto da Marco Mignogna
  1. Esercizi stoici

Esercizio stoico: riflettere sulla giornata appena trascorsa

Non accogliere il sonno sui delicati occhi prima di aver riflettuto su ciascuna delle azioni compiute durante la giornata. “In che cosa ho errato? Che cos’ho fatto? A quale dovere ho mancato?” Comincia da lì e prosegui l’esame; e poi, biasima quel che hai fatto di basso, e gioisci per ciò che hai fatto di […]
Scritto da Marco Mignogna

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