L’Enchiridion, spesso tradotto come “Manuale“, è uno dei testi fondamentali della filosofia stoica. Questo manuale, scritto dal filosofo Epitteto e completato dal suo allievo Arriano, offre istruzioni pratiche per condurre una vita piena di saggezza e virtù. I suoi insegnamenti essenziali sono illustrati in questo articolo.

Chi era Epitteto?

Epitteto è nato schiavo e trascorse la maggior parte della sua vita a Roma. Ha dedicato la sua vita alla filosofia e all’insegnamento dopo aver ottenuto la libertà. Non è stato lui stesso a scrivere l’Enchiridion, ma il suo studente Arriano che ha raccolto gli insegnamenti di Epitteto in questo piccolo manuale.

Insegnamenti fondamentali nell’Enchiridion:

1. La dicotomia del controllo

Il concetto di controllo è tra gli insegnamenti più famosi dell’Enchiridion. Epitteto insegna che il modo migliore per sentirsi tranquilli è capire cosa possiamo e cosa non possiamo controllare.

2. La virtù come bene supremo

Vivere in modo virtuoso è, secondo Epitteto, il fine ultimo della vita. La vita virtuosa è più importante della ricchezza, della fama e persino della salute.

3. La resilienza emotiva

Epitteto sostiene che la nostra sofferenza emotiva deriva dai nostri giudizi sugli eventi piuttosto che dagli eventi stessi. È possibile liberarci dalle emozioni negative cambiando la nostra prospettiva.

4. Il ruolo della ragione

Epitteto sottolinea che la ragione è il modo migliore per determinare cosa sia virtuoso e cosa no. Possiamo interpretare le circostanze in modo che supportino e non ostacolino la nostra ricerca della virtù attraverso la ragione.

5. Il distacco

L’Enchiridion illustra anche una forma di distacco emotivo. Ci insegna ad amare e apprezzare le cose, ma anche ad essere pronti a lasciarle andare.

6. La disciplina dell’assenso

Epitteto ci consiglia di essere cauti nel dare il nostro assenso ai giudizi senza fare un’analisi approfondita. Spesso, le emozioni e le azioni irrazionali sono il risultato di giudizi impulsivi.

7. Resistenza e coraggio

Le sfide sono spesso una parte importante dell’essere virtuosi. Epitteto ci spinge an affrontare le sfide con coraggio e sincerità.

Trasformare gli ostacoli in opportunità

La vita è piena di cose che possono andare storte. L’Enchiridion dice che una persona saggia trasforma gli ostacoli in opportunità e si adatta a qualsiasi cosa accada.

Acquista il “Manuale di Epitteto” direttamente su Amazon cliccando qui.

…………………………………

Iscriviti GRATIS allo “Stoic Life Daily“. Ricevi dal lunedì al venerdì un concetto, un principio o una strategia stoica quotidiana per affrontare al meglio la tua giornata. Vai su 👉 go.stoiclife.it/daily

Subito in REGALO per te il corso “Memento Mori” – La contemplazione stoica della morte.
Vai su 👉 go.stoiclife.it/daily

Commenti di: Gli insegnamenti del manuale di Epitteto

    Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *